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27/09/2010 (00:19:03 seg)
Toño Martí, entrenador personal de Cada Día Más, nos recuerda que, antes de empezar a hacer deporte, es muy importante que llevemos la ropa adecuada, empezando por el calzado. Es necesario llevar las zapatillas que mejor se adapten a nuestros pies para evitar lesiones. De hecho, nuestro cuerpo no está hecho para correr, por eso Martí aconseja contar con los elementos adecuados para que...

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