Podcasts y Audios

06/09/2010 (00:07:35 seg)
Acaban las vacaciones y una de nuestras preocupaciones es la de volver a la normalidad, también en cuestión de alimentación. Con Juan Revenga, nutricionista de Ésta es la Nuestra, la normalidad consiste en recuperar los hábitos saludables en materia de nutrición, aquellos que nunca debemos perder de vista. Aunque en verano ya se sabe...
08/06/2010 (00:07:02 seg)
Un clásico del verano. La operación biquini siempre nos acecha en estas fechas. Juan Revenga, nutricionista de Ésta es la Nuestra, opina que se trata de la absurda e insana estrategia de aquellos que se ven gordos y quieren perder peso en poco tiempo para volver a recuperarlo con creces. Revenga considera que hay que empezar hoy mismo con un hábito saludable para encontrarnos bien el año...

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