19/04/2010 (00:11:23 seg)
El entrenador personal de Cada Día Más, Toño Martí, recomienda a todos los deportistas que cada año se hagan una prueba de esfuerzo, o un electrocardiograma, para comprobar el estado de su corazón. Para todas las personas van destinados algunos consejos para mantener sano el motor de nuestro cuerpo: no fumar, alimentarse equilibradamente, evitar las grasas y hacer 150 minutos de ejercicio a...